写メ日記 みつは 〔40歳〕 90分後、あなたは彼女の虜に

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  旬の果物を食べる🍎 10/15 12:25

  毎朝のルーティーン☀️
  
  朝食には旬の果物を食べます🍓
  
  春はいちご、甘夏、ビワ
  
  夏はスイカ、さくらんぼ、メロン
  
  秋はいちじく、葡萄、梨、柿
  
  冬はみかん、りんご、キウイ、洋梨
  
  そのまま食べることが多いですが、出来るものは
  タルティーヌやケーキにしたり🍰
  
  1年を通して好んで食べるのは
  
  キウイ🥝、りんご🍎、レモン🍋、バナナ🍌
  ブルーベリー🫐
  
  りんごは1日1個食べれば医者要らず
  
  バナナは浮腫取り
  
  キウイとブルーベリーは美肌のため
  
  レモンは朝起きて白湯に輪切りを入れて飲みます🍋
  
  その中でも1番好きなのがいちじく
  
  食べたことがない方も多いとは思いますが💭
  秋が来るととっても食べたくなります❣️
  
  葡萄は山梨まで葡萄狩りへ🍇
  いちごは静岡、栃木へ🚗³₃
  
  もぎたては1番美味しいですね😊
  
  みなさんはどんな果物が好きですか？
  
  
  みつは